Gratis levering in België bij bestellingen vanaf €60

Winkelmand

Je winkelmand is leeg

Doorgaan met winkelen

Angst - Thich Nhat Hanh

€20,99

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg.

Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Angst - Thich Nhat Hanh

€20,99